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Pendant l'effort, la transpiration entraîne une perte d'eau mais aussi d'électrolytes, notamment de sodium, de potassium et de magnésium.
RUNPERF apporte 1000 mg de sodium, ainsi que du potassium et du magnésium, afin de remplacer les principaux électrolytes perdus pendant l'effort.
Notre formule est conçue pour accompagner les coureurs lors des sorties longues, des séances intensives ou des conditions chaudes, lorsque les pertes en électrolytes sont généralement plus importantes.
RUNPERF a été développé pour être utilisé aussi bien à l'entraînement qu'en compétition.
Sa formule associe 1000 mg de sodium, du potassium et du magnésium, sans sucre ajouté, afin d'apporter les principaux électrolytes perdus pendant l'effort.
Chaque coureur étant différent, nous recommandons de tester votre protocole d'hydratation à l'entraînement avant de l'utiliser le jour d'une course.
Le sel est souvent associé à une consommation excessive dans l'alimentation moderne.
Chez les coureurs d'endurance, le contexte est différent : le sodium est le principal électrolyte perdu par la transpiration lors de l'effort.
RUNPERF a été formulé pour accompagner le remplacement de ces pertes pendant les sorties longues, les séances intensives et les compétitions.
Les besoins varient selon chaque coureur, en fonction de la transpiration, de la durée de l'effort et des conditions climatiques.
La plupart des boissons d'hydratation apportent entre 200 et 500 mg de sodium par portion.
RUNPERF contient 1000 mg de sodium, 300 mg de potassium et 100 mg de magnésium par stick afin de répondre aux besoins des coureurs d'endurance lors des sorties longues, des séances intensives ou des conditions chaudes.
Sans sucre ajouté, notre formule se concentre sur le remplacement des électrolytes perdus par la transpiration.
Oui, mais RUNPERF a été conçu avant tout pour accompagner les efforts où les pertes en électrolytes sont les plus importantes.
Il est particulièrement adapté aux longues sorties, aux séances intensives, aux compétitions ou aux journées chaudes.
En dehors de ces situations, une alimentation équilibrée et une hydratation adaptée couvrent généralement les besoins quotidiens de la plupart des personnes.
RUNPERF a été formulé pour apporter des électrolytes sans sucre ajouté.
Ce choix permet à chaque coureur d'adapter librement son apport en glucides selon son entraînement, sa durée d'effort et sa stratégie nutritionnelle.
Lors des longues sorties ou en compétition, RUNPERF peut être utilisé en complément d'une source de glucides, comme des gels ou des boissons énergétiques.
Mélangez 1 stick dans 500 ml d'eau.
La quantité consommée dépend de la durée de l'effort, des conditions climatiques et de votre niveau de transpiration.
Nous recommandons de tester votre protocole d'hydratation à l'entraînement avant de l'utiliser en compétition.
RUNPERF se concentre sur les électrolytes principalement perdus par la transpiration : le sodium, le potassium et le magnésium.
Le calcium, le phosphore et l'iode sont des minéraux essentiels, mais ils sont généralement perdus en quantités beaucoup plus faibles pendant l'effort et sont habituellement apportés par une alimentation équilibrée.
Notre objectif est de proposer une formule simple, ciblée et adaptée aux besoins des coureurs d'endurance.
RUNPERF est formulé à partir d'électrolytes couramment utilisés en nutrition sportive : sodium, potassium et magnésium.
Aucune substance dopante n'est intentionnellement ajoutée à notre formule.
Comme pour tout complément alimentaire, les athlètes soumis à des contrôles sont invités à vérifier que le produit répond aux exigences de leur fédération ou de leur organisation sportive.